Colazione, saltarla fa ingrassare: ecco i 7 errori più comuni che si commettono durante la dieta

Saltare la prima colazione, o non assumerla in maniera adeguata, ha un effetto sull’aumento di peso, in ogni fascia di età, come confermano numerosi studi.  Non solo: uno studio appena pubblicato ha messo in evidenza che le abitudini scorrette dei genitori, come saltare… Read moreColazione, saltarla fa ingrassare: ecco i 7 errori più comuni che si commettono durante la dieta